Développer de nouvelles compétences individuelles ou collectives en s’amusant…
Prendre la bonne décision en relation avec la situation présente, rapidement, en fonction des moyens dont on dispose, seul ou à plusieurs…
Apprendre à gérer les passages difficiles inévitables dans l’activité Golf, seul ou en équipe…
Rester lucide quel que soit le contexte, grâce à des techniques mentales telles que la pleine conscience, la dissociation mentale,…
Une découverte d’activité est une aventure, une remise en question… Comment allez-vous la gérer?
Souder votre equipe
Possibilité de jeu en équipe de 2 à 4.
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Travail sur la gestion d’une collaboration
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Gestion de son propre échec
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Gestion de l’échec du ou des coéquipiers
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découverte du coéquipier afin d’apprendre à le supporter d’une manière adaptée
CHALLENGER l’eQUIPE
Rien n’est prévisible dans une partie de Golf, quel que soit le niveau du joueur
Nous vous apprendrons à gérer l’imprévisible!
- Des formules de « contest » pour tous niveaux
- Des situations psychologiques délicates:
- Sous le regard des autres joueurs
- des exercices d’endurance mentale
- Se déplacer rapidement et malgré tout abaisser son activation pour jouer « juste »
- Gestion de ses émotions et pensées
S’entrainer à la prise de decision
- rester lucide pour gérer les priorités:
- faire des choix efficaces vs spectaculaires
- être concentré sur le coup présent uniquement
- se concentrer sur les éléments maîtrisables
- Savoir distinguer les pensées du contexte réel